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bulldog

Cuidas y entrenas tu cuerpo como lo haces con tu mente?

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La actividad profesional informatica o de sistemas es fenomenal para el entrenamiento y desarrollo mental, sin embargo fisicamente es sedentaria y absorvente en tiempo lo que conlleva a un organismo perezoso con los riesgos que eso implica, aunado a la edad que despues de los 40 años se va perdiendo masa muscular, bien se dice mente sana en cuerpo sano, los beneficios de la actividad fisica son multiples en aspectos fisiologicos y psicologicos, haces ejercicio regularmente? Te mantienes en forma? Si no es asi talves sea conveniente poner un break al for y  darle al cuerpo alegria macarena, que con el tiempo se vera reflejado en una mejor calidad de vida,  camina, trota, corre o avientate un round con la suegra pero hay que moverse para seguir codificando con pasion y cierto grado de locura, si les interesa conocer como comenzar a ponerse en forma comenten y con gusto comparto informacion saludos eybookeros

Edited by bulldog

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No estaría mal tu información, lo intento pero es complicado, como ya sabrás es difícil hacer un Break al For como dices, ya que cuando una parte e tu código no responde como quieres te sumerges tanto para resolverlo que te olvidas de tu alrededor y lo que terminas haciendo es un Go To :D

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siempre es importante el ejercicio físico, todos los días lo hago, por eso es importante las vitaminas, siempre y tienen que estar primero ante cualquier cosa. Llevo años ejercitándome tanto que se volvió algo cotidiano, es importante la salud y eso esta primero ante cualquier cosa, sin salud no somos nada. Saludos!

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muchas de las empresas que se encargar al desarrollo de software están firmando convenios con muchos gimnasios para fomentar el deporte y el ejercicio personal , algunos contratan personal training y lo mandan a la empresa para hacer ejercicios de cardio son tres veces a la semana 

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hace 11 minutos, tevezramijuan15 dijo:

muchas de las empresas que se encargar al desarrollo de software están firmando convenios con muchos gimnasios para fomentar el deporte y el ejercicio personal , algunos contratan personal training y lo mandan a la empresa para hacer ejercicios de cardio son tres veces a la semana 

ojala lo hicieran en mi país ya he aprendido que trabajar en banca, telefonía y medicina en esta profesion  implica un compromiso de 24/7  y aun que te paguen muy bien  nunca tendrás tiempo que bueno seria que estas empresas hagan esto de los gimnasio.

 

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hace 3 horas, lukaslukitas dijo:

ojala lo hicieran en mi país ya he aprendido que trabajar en banca, telefonía y medicina en esta profesion  implica un compromiso de 24/7  y aun que te paguen muy bien  nunca tendrás tiempo que bueno seria que estas empresas hagan esto de los gimnasio.

 

es verdad, aunque en algunos trabajos fomentan a jugar fútbol los fines de semana.

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Ya peso 110 Kg hace años que no hago ejercicio y empiezo a sentir los estragos del sedentarismo... la última actividad que hice fue capoeira y cross fit, pero, justo el día de hoy hablé con mi viejo entrenador y en enero nos veremos para retomar el cross fit en las mañanas porque ya hace mucha falta !!! además que ya cumpliré 40 y pues ya al ser mi último tercio de vida pues a vivir de las rentas y hacer lo que me gusta XD

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hace 15 horas, bulldog dijo:

La actividad profesional informatica o de sistemas es fenomenal para el entrenamiento y desarrollo mental, sin embargo fisicamente es sedentaria y absorvente en tiempo lo que conlleva a un organismo perezoso con los riesgos que eso implica, aunado a la edad que despues de los 40 años se va perdiendo masa muscular, bien se dice mente sana en cuerpo sano, los beneficios de la actividad fisica son multiples en aspectos fisiologicos y psicologicos, haces ejercicio regularmente? Te mantienes en forma? Si no es asi talves sea conveniente poner un break al for y  darle al cuerpo alegria macarena, que con el tiempo se vera reflejado en una mejor calidad de vida,  camina, trota, corre o avientate un round con la suegra pero hay que moverse para seguir codificando con pasion y cierto grado de locura, si les interesa conocer como comenzar a ponerse en forma comenten y con gusto comparto informacion saludos eybookeros

 Estar todo el dìa sentado, tener mala alimentaciòn y dormir tarde me hizo enfermar de ansiedad generalizada hasta el punto de no poder programar y subir como 10kilos. :pepe:

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