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joansamo01

Fitness mental: ejercita tu mente en 5 pasos

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hace 6 minutos, joansamo01 dijo:

Es una buena forma para mantener la mente en un estado optimo, el cerebro es un musculo que de igual forma necesita ejercitarse para mantenerse con vitalidad

si  he leido que generar rutas neuronales nuevas evita el alzheimer y esto  se logra aprendiendo y ejercitando la mente , muy buen tema gracias 

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